- Sep 19 Tue 2017 11:27
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【 Lily mat 】一張有故事的瑜伽墊
- Sep 18 Mon 2017 11:54
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AUT 刺蝟哈格絲的生活日誌
- Sep 17 Sun 2017 22:37
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露奇亞 第三次的包裝改版
- Sep 17 Sun 2017 22:28
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似乎慢慢知道如何當個母親
Otto升上3年級這學期開始寫字、也有作業了通常每天的功課是回家幫忙做一件家事，比方說擦自己的房間地板或是幫爸媽捶背
這週末是畫他們去逛老街時候看到的打鐵鋪（散步也是學校課程之一）他畫完很認真跟我介紹他看到打鐵師傅如何把鐵燒紅、塑形，還特別強調爐子已經有30年之非常有歷史bara bara bara...
要去讀華德福之前也曾擔心他會不會學習的太慢太少，將來程度跟不上，但是擔心似乎多餘了，我現在很慶幸當初有讓他轉學
- Jul 12 Wed 2017 16:01
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AUT 露奇亞做產品的堅持（二）天然成分VS化合成分的來源差別
名字類似不代表本質相同！曾經有原料廠商的業務問我「成分印在盒子上的名稱都一樣，妳幹嘛一直堅持推廣大家吃天然的成分？」
「妳們真的覺得消費者分辨的出來嗎？」
「露奇亞成本那麼高，有市場競爭力嗎？」
#因為該業務想賣比較便宜的合成成分給腦編
#天然成分的價格可是比人工合成貴上好幾倍呢
「妳們真的覺得消費者分辨的出來嗎？」
「露奇亞成本那麼高，有市場競爭力嗎？」
#因為該業務想賣比較便宜的合成成分給腦編
#天然成分的價格可是比人工合成貴上好幾倍呢
- Jul 12 Wed 2017 15:43
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AUT 露奇亞的價值觀
- Jul 04 Tue 2017 22:08
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AUT 露奇亞做產品的堅持（一）
露奇亞為什麼不做膠原錠？
露奇亞膠原蛋白堅持只使用粉狀形式，是因為考慮使用者吃下健康食品時，是不是還負擔了過多的賦形劑。
有些藥品、食品載重量或體積上「賦形劑」的量已經遠遠超過有效成分，對產品品質優劣或是整個藥品品質影響非常的巨大。
露奇亞膠原蛋白堅持只使用粉狀形式，是因為考慮使用者吃下健康食品時，是不是還負擔了過多的賦形劑。
有些藥品、食品載重量或體積上「賦形劑」的量已經遠遠超過有效成分，對產品品質優劣或是整個藥品品質影響非常的巨大。
- Jun 21 Wed 2017 16:42
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AUT 《宅配美食》偶爾會想喝厲害的運鈍根湯
我很少吃補，平常不會特意煮補品之前住台北有空會去安和路吃運鈍根湯我把它當成美食在吃，純粹喜歡那種濃厚純正的味道。
但是我覺得它真的有厲害，每次喝下去行氣的感覺真的很快
這次是從台中直接打電話訂，付完款的隔天就收到了，想解饞也算蠻即時 :-D
- Apr 14 Fri 2017 12:45
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AUT 瑜伽日誌：無心插柳柳橙汁的mysore課
- Mar 20 Mon 2017 12:19
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AUT 旅遊記事 「吉林北大壺clubmed 」滑雪 Snowboard 初體驗
一月底突然冒出想學滑雪的念頭，臨時起意約表妹訂了純滑雪的行程。好多人說初學者一天就會腰酸背痛很難連續滑3天，因為大家都沒有滑雪經驗，不確定我們能不能撐三天，那想說萬一沒辦法連續滑雪至少也吃好住好才不會無聊。本來打算去日本但太晚訂，好ㄧ點的滑雪度假村價格都不怎麼親切，就又查了一下韓國、中國的滑雪場，最後選了中國吉林北大湖的clubmed，它是在2015年底才開的新滑雪渡假村，還在推廣期間，優惠價格只要7折：五天四夜的住宿跟機票合台幣$35000還有找，clubmed的住宿食物有固定水準，這個價錢食宿機票全包算蠻便宜了。原本航班小凸槌，早上6點多華信飛機停飛，（應該是搭乘的人太少了）班機延遲到中午12點多併班中國南方航空，不過出門玩也不趕時間就無所謂了。
- Feb 27 Mon 2017 23:02
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AUT 台中西區 里厚來坐忠勤街咖啡店
里厚來坐（台語發音）是台灣話親切招呼客人的慣用語！ 意思就是：你好～歡迎來坐坐呀！從取名字就可以看出店的氛圍 在門牌下面有一個燈箱式的小招牌，散發出溫暖的黃光（暖：））大門左牆上貼心寫著讓人沒有壓力的消費價位
院子裡擺著楊老闆（翔哥）跟朋友店家之前合作時設攤位的手工打造檯車 煮水的瓦斯爐
- Feb 13 Mon 2017 18:31
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AUT《台中.西屯》鳥伴 日式關東煮
上次去大阪吃到厲害的關東煮，這幾天又開始突然想要吃，上網找「關東煮專賣店」才發現台中這樣的店好像不多⋯⋯後來找的這家「鳥伴」都沒有聽人提起過，而且它離我公司很近，每天都開車經過卻都沒有注意到（可能都開太快XD）
招牌有夠小的，想拉遠拍結果太暗又拍不到 :b
非常木納的師傅 ，一開始都不太講話，但後來有發現他算是冷面笑匠型的
