AUT南屯桂綸鎂

  

這款Lily mat是YOGAmiii X YOGA DESIGN LAB 的聯名款瑜伽墊

  
哈格絲是小孩同學家刺蝟的第二代本來是另一個小孩家要收養她但是養一星期後覺得不適合拿回學校莫名變成我家孩子的了 已經來了1個多月感覺她特別膽小平常只有吃蟲的時候眼神會發光

  
三年改了三次包裝，真的很辛苦很多人說只是做生意根本就不需要這樣  
但是要成為一個品牌這是必經之路

Otto升上3年級這學期開始寫字、也有作業了通常每天的功課是回家幫忙做一件家事，比方說擦自己的房間地板或是幫爸媽捶背
 
這週末是畫他們去逛老街時候看到的打鐵鋪（散步也是學校課程之一）他畫完很認真跟我介紹他看到打鐵師傅如何把鐵燒紅、塑形，還特別強調爐子已經有30年之非常有歷史bara bara bara...  
要去讀華德福之前也曾擔心他會不會學習的太慢太少，將來程度跟不上，但是擔心似乎多餘了，我現在很慶幸當初有讓他轉學

名字類似不代表本質相同！曾經有原料廠商的業務問我「成分印在盒子上的名稱都一樣，妳幹嘛一直堅持推廣大家吃天然的成分？」
「妳們真的覺得消費者分辨的出來嗎？」
「露奇亞成本那麼高，有市場競爭力嗎？」
#因為該業務想賣比較便宜的合成成分給腦編
#天然成分的價格可是比人工合成貴上好幾倍呢

露奇亞絕對是膠原蛋白界的奇葩  

露奇亞為什麼不做膠原錠？
露奇亞膠原蛋白堅持只使用粉狀形式，是因為考慮使用者吃下健康食品時，是不是還負擔了過多的賦形劑。
有些藥品、食品載重量或體積上「賦形劑」的量已經遠遠超過有效成分，對產品品質優劣或是整個藥品品質影響非常的巨大。

我很少吃補，平常不會特意煮補品之前住台北有空會去安和路吃運鈍根湯我把它當成美食在吃，純粹喜歡那種濃厚純正的味道。
但是我覺得它真的有厲害，每次喝下去行氣的感覺真的很快  
這次是從台中直接打電話訂，付完款的隔天就收到了，想解饞也算蠻即時  :-D

  miii原本是想練腹肌的 （其實現在也是啦...
所以才換到有*TRX和*拳擊有氧  

一月底突然冒出想學滑雪的念頭，臨時起意約表妹訂了純滑雪的行程。好多人說初學者一天就會腰酸背痛很難連續滑3天，因為大家都沒有滑雪經驗，不確定我們能不能撐三天，那想說萬一沒辦法連續滑雪至少也吃好住好才不會無聊。本來打算去日本但太晚訂，好ㄧ點的滑雪度假村價格都不怎麼親切，就又查了一下韓國、中國的滑雪場，最後選了中國吉林北大湖的clubmed，它是在2015年底才開的新滑雪渡假村，還在推廣期間，優惠價格只要7折：五天四夜的住宿跟機票合台幣$35000還有找，clubmed的住宿食物有固定水準，這個價錢食宿機票全包算蠻便宜了。原本航班小凸槌，早上6點多華信飛機停飛，（應該是搭乘的人太少了）班機延遲到中午12點多併班中國南方航空，不過出門玩也不趕時間就無所謂了。